This website uses cookies to ensure you get the best experience.
OK
Бросить пить
самостоятельно
возможно
самостоятельно
возможно
Ежедневный план действий и поддержка внутри смартфона
More than 10 000 people already control their drinking with Sober One App.
Coming!
А мне подойдет Sober One?
Да, если вы...
Задумываетесь, что стоит пить поменьше.
Хотите какое-то время не пить, чтобы почувствовать себя лучше.
Решили бросить совсем, но не знаете, с чего начать.
Уже не пьете, но боитесь сорваться и ищете поддержки.
Что вы получите
МотивацияВы найдете внутренние ресурсы и сформулируете свои мотивы.
План действийКаждый день приложение будет подсказывать, что делать, чтобы бросить пить и не сорваться.
ПоддержкаВам помогут профессиональные психологи и сообщество пользователей Sober One.
А еще...
Ежедневные задания
Дневник настроения
Тесты для оценки психического здоровья
Навыки управления настроением
Навыки предотвращения срыва
Поддержка психолога-куратора
Доступ к чату сообщества Sober One
Бесплатные обновления
Мы изучили современные научные модели того, как меняется поведение.
И упаковали всю сложную теорию в приложение.
И упаковали всю сложную теорию в приложение.
Sober One — это просто
и удобно
и удобно
Всего через месяц вы...
Бросите пить без сверхусилий и дискомфорта
Вернете чувство контроля над жизнью
Почувствуете бодрость и прилив сил
Станете продуктивнее и эффективнее
Сэкономите кучу денег на алкоголе!
Заметите много других плюсов этого решения
Вы хотите изменить свою жизнь?
Не откладывайте это на завтра.
Не откладывайте это на завтра.
Отзывы о Sober One
- Я научился жить так, чтобы для решения никаких задач мне алкоголь был не нужен вообще. Бросить абсолютно реально, главное — начать действовать, шаг за шагом, и все получится.
FacebookАлексейСанкт-Петербург - Реальный способ раз и навсегда разобраться с корневыми причинами своего пьянства.
«Бутылочка пива вечерком» — это тоже зависимость, бро.
FacebookОлегМосква - Для меня важным было узнать, что есть другие люди с такой же проблемой. Наблюдать за тем, как они с этим справляются, преодолевают то же, что и я.
Ощущение, что ты не один, очень помогает. Проблема с алкоголем — не зазорно, и с ней можно справляться вместе.
FacebookАннаМосква - Главным открытием было, что в трезвости есть жизнь. Раньше я считал, что те, кто не пьют — мало того, что несчастные люди, так еще и не пьют.
Оказалось, что таких тоже много. Но можно быть трезвым и счастливым, вести вполне осознанную жизнь и радоваться ей.АндрейАлма-Ата
В Sober One вас поддержат профессиональные психологи и сообщество людей, которые тоже бросают или уже бросили пить.
Вы не будете одни!
Команда Sober One
Марат Агинян
Психотерапевт, психиатр-нарколог, автор программы «Привилегия» и Sober One
- 17 лет наркологической практики.
- Работал в государственных и частных клиниках, реабилитационных центрах в России и за рубежом.
- Создал собственную научно-ориентированную программу реабилитации зависимых «Привилегия» и онлайн-программу Sober One.
- Эксперт по проблемам наркомании при Государственной думе.
- Регулярно выступает приглашенным экспертом в СМИ.
Олег Овсянников
Предприниматель и соавтор онлайн-программы Sober One
- 16 лет работы в интернет-бизнесе.
- Руководит несколькими успешными интернет-компаниями в Европе и Азии.
- 15 лет употреблял алкоголь и несколько лет страдал от алогольной зависимостил.
- Не пьет с 2016 года и ни разу не пожалел о решении бросить.
- Вместе с доктором Маратом создал онлайн-версию «Привилегии» — приложение Sober One
Подписывайтесь на наши соцсети — и заводите новые привычки, заботьтесь о своем здоровье и психике.
© All Rights are reserved.