Поддержка для тех, кто живёт рядом с зависимостью близкого человека.

Когда в семье есть зависимость, с этим трудно справляться в одиночку. Часто приходится переживать тревогу, вину, злость, бессилие, стыд и постоянное напряжение. Кажется, что никто не понимает, каково это — любить человека и одновременно уставать от его зависимости.

В сообществе можно говорить о своём опыте, задавать вопросы, получать поддержку и быть среди тех, кто столкнулся с похожим опытом.

Иногда в чате просто болтают или постят котиков. На первый взгляд, это может показаться флудом, но через такое непринужденное общение выстраиваются доверительные человеческие отношения.

Сообщество подойдет вам, если:

• ваш близкий человек употребляет алкоголь, наркотики или другие психоактивные вещества;
• вы живете рядом с зависимостью и не понимаете, как себя вести;
• вы устали контролировать, спасать, уговаривать или ждать изменений;
• вам сложно говорить об этом с друзьями и родными;
• вы хотите получить поддержку от людей с похожим опытом;
• вы хотите лучше понимать, что происходит с вами и вашей семьей.

В сообщество могут вступить партнеры, родители, взрослые дети, братья, сестры и другие близкие зависимых людей.

Важно, чтобы в чате царила дружелюбная, непринужденная атмосфера.

Вы не обязаны любить людей, это ваше личное дело. Здесь никто никому ничего не должен. Каждый пришел решать свои проблемы. Мы помогаем и поддерживаем других участников исключительно по своему собственному желанию.

Хотя никто не мешает вам использовать чат, чтобы справиться со своей проблемой, важно, чтобы проблема не решалась за счет самоутверждения во вред другим участникам.

За что могут исключить из сообщества?

• Более 3-х серьезных нарушений правил с попаданием в режим "только чтение" (ридонли).
• Более 5-ти импульсивных выходов из чата в течение полугода.

Полную версию правил вы можете прочитать на этой странице.

Пока наш чат существует в мессенджере Telegram, и он носит нейтральное название, чтобы вы могли не беспокоиться, когда кто-то случайно взглянет на ваш экран.

При этом в самом чате будет видно ваше имя и, если вы разрешили в настройках, ваш аватар.

Если вам важно сохранить анонимность, вы можете их изменить или использовать для чата отдельный аккаунт.

Чтобы присоединиться к сообществу:

1. Прочитайте правила и ознакомьтесь с тем, как давать терапевтическую обратную связь (ТОС).

Полную версию правил вы можете прочитать на этой странице, а то, как давать терапевтическую обратную связь — здесь

2. Оплатите доступ к чату

Месяц участия в чате сообщества стоит 500 р. Мы взяли эту сумму не с потолка. Примерно такую же сумму в месяц вносят участники других анонимных сообществ, помогающих добиться трезвости.

Вы можете отменить подписку в любое время как по ссылке в письме, которое будет приходить на вашу электронную почты,
так и написав в службу поддержки по контактам внизу страницы.

3. Сообщите адрес электронной почты, который вы указывали при оплате

Напишите нам на почту care@getsober.one или в Telegram.

Что делать, если вы захотите выйти из сообщества?
Напишите нам на почту care@getsober.one или в Telegram нашей службы заботы.

Если у вас остались вопросы по поводу сообщества, вы можете связаться с нами по адресу care@getsober.one или написать в Telegram нашей службы заботы.